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男人要怎样保护精子健康

2016-04-11 21:40 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

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摘要:吃什么补精子?精子的质量决定着男人的生殖能力,所以说保护男人的精子健康对男人来说很重要,那么男人要怎样保护精子健康呢? 男人要怎样保护精子健康 男人怎样才能制造出健康活力的精子呢?男科专家提出了四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。 吃什么补精子?注重养生---注意对肾精的养护 男人要怎样保护精子健康 医生说,一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。
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