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国网怀化供电公司举办“中医养身保健”讲座

2016-06-07 18:54 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

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怀化新闻网讯:(通讯员 潘俊刚)6月3日下午,由市总工会主办,国网怀化供电公司工会承办的“中医养身保健讲座”,在怀化供电公司3楼大会议室举行。讲座特邀2016年“全国五一劳动奖章”获得者、湖南省先进工作者,怀化市中医院杨尚真主任进行主讲,怀化供电公司工会副主席主持讲座。该公司本部、综合服务中心、检修分公司、客户中心等在怀单位共130余人聆听了健康讲座。

杨主任在讲座中以传统中医理论为指导,围绕起居调养、情志调节、饮食调养、运动锻炼、中药调养、药膳与食疗等六个方面,深入浅出向大家讲授了健康新理念和促进身心健康的养生方法。并就如何进行自身体质辨识,以及平时如何养成良好的饮食、作息等生活习惯对人体健康的作用,引导大家正确认识健康生活理念,改变不良的生活方式。他还就香药、香疗、香息等方面的养生保健知识进行了生动、细致的讲解。一些职工听完讲座后表示对健康和如何养生有了全新的认识,受益匪浅。并希望以后多举办类似的活动。

此次讲座旨在促进职工心理健康辅导、养生保健工作,进一步增强职工自我保健意识并自觉养成良好的生活、工作习惯。怀化供电公司表示今后还将结合广大职工的需求,不断提升工会组织对职工的服务水平,开展更加形式多样的活动,促进职工身心健康,从而以健康的体魄和心理投入到工作当中去,愉快的工作,幸福的生活,构建和谐企业。

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