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虾是最好的补肾壮阳食物

2016-07-22 15:55 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

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 饮食健康专家介绍说,虾是最好的补肾壮阳食物,虾,我们在平常的饮食生活中经常会吃到。但你知道虾带给男人的作用有什么吗?相信很多人都是不知道的。其实虾的营养价值非常丰富,当中脂肪、微量元素(包括磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多。

  另外虾还富含荷尔蒙,有助于补肾壮阳。补肾壮阳虾食谱让你补肾又壮阳。

  虾可以做成很多好吃的食谱,让你吃得健康又能够补肾壮阳。下面给大家推荐几款补肾壮阳虾食谱,身体有需要补肾壮阳的男人要来尝试一下这些食谱哦!

  一、蒸虾仁

  食料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤恰当。

  做法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至纯熟即可。

  成效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

  二、韭菜炒虾肉

  食料:韭菜恰当,鲜虾250克,生姜3片。

  做法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

  成效:主治肾虚、阳痿等症。

  三、米酒炒大虾

  食料:对虾300克,米酒恰当,生姜3克。

  做法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

  成效:主治肾气缺乏和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

  四、仙茅虾

  食料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

  做法:仙茅用清水洗洁净。大虾用清水洗洁净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上质料一起放入瓦煲内,加水恰当,中火煲1小时,加入盐少许即成。

  成效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

  几款简单的补肾壮阳虾食谱,让你吃得健康又有营养。想要补肾壮阳的男人,还有什么理由不选择呢?虾的营养价值非常丰富,所含的微量元素对于男人补肾壮阳非常的有效果。

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