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长途跋涉后不要马上性爱 夫妻做爱时需注意6问题

2017-02-23 14:47 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

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夫妻间性生活是非常重要的一部分,也有性生活不和谐而影响夫妻感情最终导致离婚的。而两性健康对于夫妻来说是很重要的,不仅关系到生育健康,还关系到夫妻幸福。那么夫妻健康做爱有哪些小技巧呢?

夫妻做爱时需注意6问题

注意一:性爱频率因人而异

身体强壮可多一些,体质虚弱就少一些。如果有不适宜性生活的疾病,就养精蓄锐,以后再补上。性生活的基本原则,应该是双方身心愉快,精力充沛,能够胜任性生活的“折腾”,如性生活次日感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明性生活频率过多,应该适当“刹车”。过于频繁会对双方体力造成较大消耗,影响体质状况和思维状态,还可能引发男性精囊炎等疾病。建议性爱频率以第二天不感到疲劳为准。

注意二:动作不要太猛烈

一些男性平时情绪被压抑,假期释放出来,可能动作会比较粗鲁,动作幅度较大,这样很可能出现“事故”,造成包皮系带撕裂等外伤,也可能让女性感到疼痛。此时,女性一定要巧妙提醒。台湾的一项调查结果显示,每个长假结束后,都会有数例因为过于激烈的性生活导致意外伤害入院的病例。除了女性容易因为过激的性生活受伤外,激烈性生活还可诱发男子的阴茎异常勃起,导致阳痿,甚至阴茎折断。

注意三:避免酒后或熬夜后进行性爱

节日喜庆,亲朋欢聚,往往离不开喝酒,但医学研究认为,酒后入房或以酒助性,往往是一个不明智的选择,因为酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平往往会降低,甚至有导致男子阳痿的可能。而熬夜会打乱正常的生理节律,造成植物神经功能紊乱,在性爱时容易出现疲惫、多汗、勃起困难。

注意四:长途跋涉不要马上性爱

古人说“千里不同房”,长途旅行后会让男性疲惫不堪,马上性爱会伤害元气,最好先休息一晚。

注意五:不要用宾馆浴巾擦私处

旅游住宿,在陌生的环境性爱一定要注意卫生,在酒店住宿时,要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换。不要用未经消毒的浴巾擦私处,性爱前后最好清洗生殖器。

注意六:预防性爱感冒

秋意渐浓,天气凉爽,激情时虽然身体发热,有时甚至出汗,可激情过后容易感冒,应该注意保暖,特别是身体不是很好的时候,应该适当减少次数、幅度,防止因好事而发生感冒。

另外,健康的性福生活对身体健康有很大的帮助。所以一定要做好性生活保健养生,对于性爱的保健也是如此。

夫妻完美性生活需谨记的健康问题

1、安抚皮肤

淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。

2、拉伸子宫

爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

3、冷热水交替淋浴

爱爱之后,最好不要立即泡浴。不过,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。

4、喝杯40℃温水

没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

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